Tak perlu obat pencahar…..

Banyak banget iklan yang menawarkan produk pencahar….

mungkin sampe pusing untuk memilih mana yang paling tokcer dan tepat tanpa efek samping yang justru malah merugikan kesehatan….

Belum lagi harganya yang lumayan mahal….

Sebetulnya ada cara yang mujarab dan dipastikan tanpa efek samping….

cara mudah dan murah mengatasi stress ;-)

Sekarang ini tingkat stress setiap orang sepertinya semakin meningkat. Apalagi yang hidup di kota-kota besar. Semakin tinggi tingkat pendidikan maka semakin kompleks juga cara berpikir setipa orang. Ada yang berkembang positif tapi ada juga yang jadi stress. Ilmu yang diperolehnya kurang cukup memadai tingkat kesulitan yang dihadapi.

Bagaimana agar tetap sehat?

Setiap orang pasti pernah merasa sakit. Ketika penyakit datang, hal yang pertama yang ada di otak untuk dilakukan adalah lepas dari rasa sakit itu, yaitu dengan meminum obat tentunya. Itu bukanlah hal yang salah untuk dilakukan tapi juga bukan satu-satunya cara agar terbebas dari penyakit. Karena ketergantungan terhadap obat-obat kimia bisa mengakibatkan efek samping yang mungkin lebih fatal.

PMS…. What N How???

PMS (Pre Menstruation Syndrome)

Bagi setiap perempuan yang sudah mengalami masa pubertas pasti mengalami yang namanya menstruasi (haid). Hal ini salah satu yang membedakan antara laki-laki dan perempuan. Dan seperti yang sudah banyak dialami, menjelang datangnya haid
pasti mengalami PMS (Pre Menstruation Syndrome). Gejalanya macam-macam dan pasti berbeda-beda pada setiap orang tapi pada umumnya merasa sakit di daerah bawah perut. Bagaimana menangkal rasa sakit itu?

Agar penangananannya tepat maka tentu harus diketahui dulu apa PMS itu dan faktor penyebabnya.

Penyakit maG…bikin susaH :-(

Akhir2 ini…. penyakit mag qu kambuh lagi….

Biasa…. mungkin karena pola makan yang gak teratur

jadi mag-nya gak sembuh-sembuh…

Kalo pas kambuh… aq gak pernah minum obat mag lagi

karena dulu sempet kena sembelit gara-gara tiap terasa sakit langsung minum obat mag.

Sekarang walaupun sakit… aq gak pernah lagi minum obat mag…

Biar gak terlalu sakit, aq coba perbaiki pola makan aja…

So far… cukup berhasil tapi ya…gt kalo pola makannnya ga bener lagi..

ya….. kambuh lagi…