Penyakit maG…bikin susaH :-(

Akhir2 ini…. penyakit mag qu kambuh lagi….

Biasa…. mungkin karena pola makan yang gak teratur

jadi mag-nya gak sembuh-sembuh…

Kalo pas kambuh… aq gak pernah minum obat mag lagi

karena dulu sempet kena sembelit gara-gara tiap terasa sakit langsung minum obat mag.

Sekarang walaupun sakit… aq gak pernah lagi minum obat mag…

Biar gak terlalu sakit, aq coba perbaiki pola makan aja…

So far… cukup berhasil tapi ya…gt kalo pola makannnya ga bener lagi..

ya….. kambuh lagi…

Selain karena itu, masih banyak lagi penyebab mag seperti yang aq kutip dari

http://64.203.71.11/kompas-cetak/0610/13/muda/3021836.htm

Penyebab gastritis yang sering dijumpai akan kita bahas satu-satu di bawah ini:Obat analgetik anti-inflamasi, terutama aspirin. Kalau kita sering minum obat-obatan yang gunanya untuk menghilangkan rasa sakit, di dalamnya termasuk obat sakit kepala, ini bisa mengiritasi lambung. Salah satu contohnya adalah aspirin. Obat ini dalam dosis rendah sudah dapat mengiritasi lambung. Nah, jadi mulai sekarang kalau mau minum obat penghilang rasa sakit (analgesik) harus sesudah makan atau dibarengi dengan obat mag.>co 800co K< kimia, banyak zat kimia yang kalau kita konsumsi dapat memacu terjadinya penyakit gastritis. Bahan-bahan ini dapat memacu terjadinya gastritis melalui berbagai mekanisme, bisa meningkatkan produksi asam lambung, mengganggu keseimbangan mukosa lambung, dan lain-lain. Salah satu contohnya adalah Lisol.Merokok. Kita pasti sudah tahu, merokok banyak merugikan tubuh. Sudah terbukti kalau orang yang merokok memang jadi lebih berisiko untuk terkena penyakit radang lambung ini.

Alkohol. Yang satu ini tentu saja juga merugikan. Ketika kita terbiasa minum-minuman beralkohol, selain merusak lambung, juga bisa merusak hati/lever.

Stres fisik. Ini bisa terjadi, misalnya, karena luka bakar, infeksi yang sampai masuk ke pembuluh darah/sepsis, adanya trauma, sedang dalam perawatan setelah pembedahan, adanya henti napas, gagal ginjal, dan kerusakan saraf. Semua keadaan di atas menimbulkan stres fisik yang cukup serius sehingga secara tidak langsung dapat menyebabkan iritasi pada lambung.

Refluks usus lambung, yaitu membaliknya makanan yang sudah masuk usus kembali ke dalam lambung. Keadaan ini tentu saja akan mengganggu keseimbangan asam lambung sehingga lama-kelamaan bisa menjadi gastritis.

Endotoksin, yaitu racun-racun dalam tubuh kita. Zat racun ini ada yang mengganggu kerja lambung, mengubah keasaman enzim-enzim pada lambung, dan lain-lain. Nah, kondisi ini tentu saja dapat menyebabkan kerusakan dinding lambung, yang kita sebut dengan gastritis. So….. sebetulnya obat mag yang sangat mujarab adalah…. pola hidup sehat yang teratur.. ^_^makan makanan yang bergizi, olah raga, dan tidak stress….